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Inteligencia socialLa nueva ciencia de las relaciones humanas |
Resumen ejecutivo de Inteligencia social |
Todos sabemos que los seres humanos tenemos (más o menos) la capacidad de relacionarnos de una manera profunda y directa. Esta capacidad se expresa, por ejemplo, cuando un músico emociona a su público. Para lograr esto, la persona tiene que sentir y estimular las reacciones y el humor de los demás.
Lo cierto es que estamos predispuestos a relacionarnos. La neurociencia ha descubierto que nuestro cerebro está diseñado para que seamos sociables. Esta es la razón por la que siempre influimos en la mente (y en el cuerpo) de los demás, al igual que los demás influyen en nosotros.
Daniel Goleman, psicólogo de la Universidad de Harvard y articulista del New York Times, publicó en 1995 Inteligencia emocional, en donde hablaba sobre la habilidad humana de lidiar con nuestras emociones para entablar relaciones positivas. Ahora da un paso más en Inteligencia social, donde amplía sus estudios sobre la habilidad humana de conectarse con los demás.
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Sobre Inteligencia social |
| EDITORIAL | Bantam Books | | AÑO PUBLICACION | 2007 | | PÁGINAS | 416 |
| | ENVIADO EN | 05/2009 | | RATING AMAZON |  | | # PALABRAS | 2,265 |
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Contenido de Inteligencia social |
INDICE DE CONTENIDO
| PALABRAS CLAVE (beta)
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Entre los grandes descubrimientos que ha hecho la neurociencia en los últimos tiempos está el hecho de que la gente está predispuesta a relacionarse entre sí. El cerebro humano no es una masa aislada que, como las computadoras, opera independientemente del exterior. Por el contrario, es innatamente [...]
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Incapacidad para relacionarnos |
Según el filósofo Martin Buber, existen dos tipos de relaciones personales:
1. “Yo-tú”: esta es la relación ideal. Nos comunicamos con alguien en cuanto persona, abiertos a la relación y a una posible conexión emocional íntima.
2. “Yo-eso”: nos relacionamos con las [...]
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La base biológica de las relaciones emocionales |
Durante el siglo XX, los expertos consideraban que los problemas emocionales de los niños se debían a una mala historia familiar. Hoy en día culpan a la genética. El carácter emocional de las personas depende de la relación entre los genes y las interacciones sociales. Por otra parte, este carácter social no fluye en una sola dirección. Los bebés amigables obtienen más atención de sus padres, lo que activa ciertos caminos neurales propios de la calma. En cambio, los padres se alejan de los bebés irritables, lo que establece caminos neuronales en lo que la ansiedad es un estado aceptable. [...]
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Cuando amamos a alguien, se activan tres sistemas cerebrales interrelacionados. Cada uno de estos tiene sus propias reglas y redes neurales. Cada uno segrega hormonas diferentes:
1. Afecto: empezamos a formar lazos con nuestra madre desde que somos bebés. Estos primeros lazos [...]
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Todos sabemos lo que es el estrés. Lo que poca gente sabe es el efecto que este tiene sobre nuestro cuerpo y sobre nuestra estructura social. Los comentarios negativos son más estresantes cuando estamos en una posición de subordinación y debemos aceptarlos. El estrés extremo puede debilitar nuestro [...]
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La importancia social de las conexiones emocionales |
Cuando estamos molestos, abrumados o estresados, no pensamos con la claridad de siempre. El miedo paraliza el pensa-miento racional. Sin embargo, todos necesitamos de un cierto nivel de estrés para funcionar bien. Nos aburrimos si los retos no están a la altura, y nos sentimos abrumados si estos [...]
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